健康醫療
腺病毒多久會好？多數一至兩星期內自行痊癒
腺病毒感染多數病情輕微，一般在一至兩星期內自行痊癒；治療以退燒及補充水分等輔助方式為主，並無針對腺病毒的特效藥。 腺病毒是一組感染人類黏膜的病毒，不同血清型可以引起呼吸道感染、腸胃炎、眼睛發炎…
更新 2026-09-15
健康醫療
咳嗽可以吃雞嗎？中醫西醫說法與戒口清單一次講清
咳嗽期間一般可以吃雞，重點是分清寒咳與熱咳：屬虛寒者宜吃去皮雞肉或清淡雞湯，風熱、喉嚨痛或有黃痰者宜先少吃，並避免油炸辛辣的煮法。 網上流傳「感冒咳嗽不可以吃雞」，主要來自中醫對雞肉性質的理…
更新 2026-09-13
健康醫療
皮蛋健康嗎？含鉛、鈉含量同食用禁忌一次講清
可以食，但屬醃製食品：鈉含量比鮮蛋高，亦可能有微量鉛。一般成人偶爾食一至兩隻問題不大，孕婦、幼兒同高血壓人士要控制食量。皮蛋健康嗎？風險其實集中喺三點皮蛋（又叫松花蛋）由鴨蛋加工而成，主要營養…
更新 2026-09-12
健康醫療
高血壓140需要吃藥嗎？不一定，先看風險與其他讀數
血壓持續達 140/90 mmHg 已屬高血壓，但不等於要即時服藥；屬第一級而風險低者，通常先做數個月生活模式介入，再評估用藥。 血壓讀數只是判斷的其中一環。同樣是 140/90 mmHg，一…
更新 2026-09-11
健康醫療
蕃薯發芽可以吃嗎？有別於馬鈴薯，無發霉就可以吃
一般可以。蕃薯發芽本身不含毒素，有別於馬鈴薯；只要沒有發霉、黑斑或異味，切走芽眼並徹底煮熟即可食用。「發芽便有毒」的說法，很多人從小聽到大，其實主要針對馬鈴薯（薯仔），並不一定適用於蕃薯。蕃薯…
更新 2026-09-10
健康醫療
慢性胃炎多久會好？數週至數月，視乎成因與治療
慢性胃炎沒有劃一的康復時間：接受治療並調整飲食後，多數人數星期至兩三個月內明顯好轉；能否斷尾，視乎幽門螺旋菌等根本成因是否清除。 問題一句答例外／要留意 慢性胃炎一般要多久才見效？治療配合…
更新 2026-09-09
健康醫療
中藥西藥隔多久？一般建議相隔至少一至兩小時
中藥和西藥一般應相隔至少一至兩小時服用，減少兩者在胃部直接接觸的相互作用；但並非所有藥物組合隔開時間就一定安全。 相隔多久沒有一條人人適用的硬性時間，下表先列出基本答案和主要例外，下文再解釋…
更新 2026-09-06
健康醫療
甲亢有咩症狀？成因、檢查、治療與復發一文睇清
甲亢（甲狀腺功能亢進）是甲狀腺分泌過多甲狀腺素、令新陳代謝加快的疾病，常見心跳加速、手震、怕熱與體重下降；一般不會自行痊癒，須由醫生確診並治療。 以下先以速覽表總結最常問的甲亢問題： 問題…
更新 2026-09-04
健康醫療
高血壓幾多度先算高？診所量140/90、屋企自量135/85
成年人持續量到血壓 140/90 mmHg 或以上即屬高血壓；屋企放鬆狀態自量嘅界線則係 135/85 mmHg。單次度數偏高唔等於患上高血壓，確診要睇多次量度結果。下文由血壓分級講起，並列出…
更新 2026-09-04
健康醫療
性病潛伏期幾耐？症狀、檢查同治療常見問題一次講清
性病潛伏期由幾日到幾個月唔等：淋病約2至5日、梅毒約9至90日、椰菜花可長達8個月；懷疑感染應及早去社會衞生科診所檢查，符合資格人士費用全免。性病係咩？常見有邊幾種？性病（又稱性傳播感染）主要…
更新 2026-09-03
健康醫療
甲狀腺癌存活率高嗎？五年相對存活率約92.4%，常見癌症中最高
甲狀腺癌存活率高，屬本港常見癌症中最高：五年相對存活率約92.4%，確診期數愈早、屬分化型腫瘤，預後愈理想。以下先用三條問答快速掌握重點：問題直接答案例外情況甲狀腺癌存活率高嗎？高。整體五年相…
更新 2026-09-03
健康醫療
失眠點算？原因、自救方法同幾時要睇醫生一次講清
短期失眠好多時可以靠固定作息、放鬆同改善睡眠環境自己好返；但如果每星期有幾晚都瞓得差、持續成個月以上，就建議睇醫生搵出背後原因。點先算失眠？失眠唔係單單「一晚瞓得唔好」，而係瞓覺質素持續出現問…
更新 2026-09-02