健康醫療
羅漢果水煲多久？時間、比例與焗水法一次講清
煲好之後，飲用時間與份量同樣有講究：羅漢果水有利尿作用，睡前飲容易夜尿頻繁，影響睡眠，這一點在秋冬乾燥、喉嚨不適而想「臨睡前飲一杯」的日子特別容易忽略。中醫師的建議很明確：當日沖泡、當日飲完。…
更新 2026-09-22
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