痛症治療

健康醫療

慢性痛症會唔會好？常見問題同紓緩方法一次講清

一般急性受傷頭48小時用凍敷消腫止痛；慢性酸痛、肌肉繃緊就多數用熱敷放鬆。每種敷10至15分鐘就夠，記得用毛巾隔一隔，避免直接敷喺皮膚上灼傷。會。壓力、焦慮同抑鬱都會令痛覺放大。好多慢性痛症治…

更新 2026-08-31