激光脫毛Q&A：幾耐做一次？要做幾多次？一文看清

激光脫毛一般相隔 3 至 6 星期做一次，整個療程約 6 次或以上；消委會指做咗數次至十數次激光程序後，毛髮減少約 80% 已屬合理期望。

激光脫毛係近年香港最熱門嘅美容療程之一，原理係用特定波長嘅光打散毛囊黑色素，令毛髮停止或減慢生長。好多人心郁郁想試，但又唔知要做幾多次、隔幾耐一次、會唔會痛。以下一次過答晒最常問嘅激光脫毛問題。

療程安排

激光脫毛幾耐做一次？

毛髮有生長周期，激光只對處於生長期嘅毛囊有效，所以要隔一段時間再做先追到下一批毛髮。市面機構一般安排相隔約 3 至 6 星期做一次，具體間隔視乎部位同毛髮生長速度而定；毛髮生長周期可長達 4 至 12 個月，所以療程唔可能一次搞掂。

激光脫毛要做幾多次先有效？

一般要 6 次或以上先見到穩定效果。消委會指出，做咗數次至十數次激光程序後，毛髮數量減少約 80% 已屬合理期望；不過實際次數因人而異，毛量多、毛質粗、受荷爾蒙影響大嘅人可能要更多次，療程完成後亦可能要每年保養一兩次。

激光脫毛效果可以維持幾耐？

激光可以大幅減少毛髮數量，並令餘下毛髮變幼變淺，但醫學上唔算「永久絕毛」——隨住年齡同荷爾蒙變化，部分毛囊可能重新長出毛髮，所以一般要定期保養。坊間講嘅「永久脫毛」多數指長期減少，唔好誤會做一次就一世冇毛。

過程與感受

激光脫毛會痛嗎？

多數人形容係「橡筋彈到皮膚」嘅刺痛感，機頭普遍有冷凍降溫，可以減輕不適；敏感部位（例如比堅尼線、腋下）會較痛。怕痛可以事前同治療師商量用較低能量或敷麻醉膏，但能量太低會影響效果，要平衡取捨。

激光脫毛有咩副作用？

常見副作用包括治療後短暫紅腫、灼熱或痕癢，通常幾小時至一兩日內消退；較嚴重嘅灼傷、水泡、色素改變較少見，但同能量設定、皮膚類型同操作者技術有關。消委會提醒，儀器使用不當（尤其家用機）有灼傷甚至眼睛受損風險，宜由合資格專業人士操作。

激光脫毛前後要點準備？

療程前 4 至 6 星期避免拔毛、蠟脫或漂毛，只可以剃毛，令毛囊保持完整；療程前後要避免暴曬，治療部位唔好塗含酒精或果酸嘅護膚品。療程後皮膚較敏感，建議用溫和保濕產品，避免游水、焗桑拿同高溫運動 24 至 48 小時。

揀療程要知道

激光同彩光（IPL）有咩分別？

激光（Laser）係單一波長、能量集中，針對黑色素更準，適合多數人；彩光（IPL）係寬頻光、能量較分散，家用脫毛機多屬呢類。消委會早喺 2012 年測試過家用彩光脫毛機，31 位試用者約 2.5 個月做 5 次，小腿毛髮密度最高減少 69%——有效但效果遜於專業激光，仲要留意操作風險。

邊啲人唔適合做激光脫毛？

孕婦及哺乳期婦女一般建議暫緩；治療範圍有濕疹、銀屑病、玫瑰痤瘡、傷口或感染嘅人唔應該做；近期暴曬令皮膚變深、或者正服用光敏感藥物嘅人，要等皮膚回復先做。深膚色或毛髮顏色淺（金色、灰色、白色）嘅人，激光效果會打折扣，事前應由專業人士評估。

美容院做激光脫毛要醫生在場嗎？

按政府「區分醫療程序和美容服務工作小組」嘅分類，激光儀器屬醫療程序，須由註冊醫生或喺醫生監督下嘅受訓人員操作；坊間美容院如果只賣服務而冇醫護把關，風險自負。香港目前冇專門規管醫學美容嘅法例，揀機構時應問清楚有冇註冊醫生在場、儀器有冇註冊，唔好淨係睇價錢。

邊啲情況要另外處理？

以下情況唔可以照跟一般流程：

• 懷孕或哺乳期：一般建議暫緩做激光脫毛，等身體狀況穩定先考慮。
• 治療部位有皮膚病：濕疹、銀屑病、玫瑰痤瘡或傷口感染範圍，做激光可能令病情惡化。
• 近期暴曬或正服光敏感藥物：皮膚較脆弱，灼傷風險大增，要等皮膚回復正常先做。
• 紋身部位：激光會集中喺紋身墨水，可能灼傷或令紋身變色，治療時要避開。
• 深膚色或淺色毛髮：激光原理係追黑色素，呢類人效果較差，需要特別評估甚至唔適合。

常見問題

激光脫毛期間可以剃毛嗎？

可以，而且係療程期間唯一建議嘅方式——剃毛只剪短表面毛髮，唔影響毛囊；但拔毛、蠟脫、漂毛會連根拔起或破壞毛囊結構，令激光「搵唔到目標」，療程前 4 至 6 星期都要避免。

激光脫毛後毛會越生越多嗎？

正常情況下唔會，激光只會令毛髮減少變幼；但荷爾蒙變化（例如懷孕、內分泌失調）可能令毛髮重新生長或增多，呢啲同激光本身無關。如果療程後毛髮異常增多，應該諮詢醫生檢查荷爾蒙。

家用脫毛機得唔得？

可以作為家居輔助，但能量遠低於專業激光，效果較慢同有限——消委會 2012 年測試家用彩光機，5 次後小腿毛髮密度最多減約 69%；而且使用不當有灼傷、眼睛受損風險。想有明顯持久效果，專業激光仍係主流選擇。

激光脫毛要幾錢？

收費視乎部位、次數同機構而定，一般以套餐形式計算，由數千至過萬元不等，詳情以個別機構公布為準；揀療程時要問清楚套餐包幾多次、有冇隱藏收費（例如麻醉膏、凍凝膠），唔好淨係比較「新客優惠價」。

資料來源與免責

本文參考、，以及政府「區分醫療程序和美容服務工作小組」分類（2015年報告）。收費及療程細節以個別機構公布為準。本文僅供一般參考，療程前應由註冊醫生或合資格專業人士評估。