健康醫療
高血壓140需要吃藥嗎？不一定，先看風險與其他讀數
第四，繼續做好生活習慣。世界衞生組織建議每日鹽攝取量少於 5 克；恒常運動、控制體重、戒煙及節制飲酒，都有助控制血壓。家中定時量度並記錄血壓，覆診時帶給醫生參考，亦有助調整治療方案。會。咖啡因…
更新 2026-09-11
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