胃痛點算？多數靠休息同飲食調整即可紓緩

輕微胃痛可先停止進食、稍作休息，並以清淡飲食紓緩；若出現黑便、嘔血、持續嘔吐或體重無故下降，應立即求醫。

胃痛是很常見的不適，成因由飲食、壓力到胃炎、潰瘍等疾病都有。以下速覽表先列出最常問的問題，詳細原因、紓緩方法及求醫時機會在後文逐題解答。

胃痛通常係咩原因？

胃痛最常見嘅原因係咩？

常見成因包括飲食不定時、進食刺激性或難消化食物、壓力過大，以及胃炎、胃潰瘍、胃酸倒流等胃部疾病。衞生防護中心指出，服用非類固醇抗炎藥物（如部分止痛藥）、亞司匹靈及類固醇，亦可能引致消化性潰瘍而出現胃痛。

幽門螺旋菌同胃痛有咩關係？

衞生防護中心資料顯示，約90%的十二指腸潰瘍及約70%至75%的胃潰瘍與幽門螺旋菌感染有關。感染可以沒有症狀，亦可能引起慢性胃炎、潰瘍及反覆胃痛，需經吹氣測試、大便抗原或胃鏡活檢等檢查確診後，再以藥物療程處理。

胃酸倒流同胃痛有咩分別？

胃酸倒流是胃酸或胃內容物逆流至食道，常見症狀是胸口灼熱（「火燒心」）、喉嚨有酸味或異物感，不適位置多在胸口而非上腹；與胃炎的「上腹疼痛」不盡相同，但兩者可以同時出現。

胃痛可以點紓緩？

胃痛發作時可以點做？

胃痛發作時，首先停止進食，避免刺激性或難消化的食物；可以喝少量溫開水或薄荷茶，並在安靜環境休息，採取半臥或臥位姿勢，讓胃部放鬆。若休息後疼痛仍持續或加劇，應盡快求醫。

胃痛時食咩會好啲？

症狀紓緩後宜選擇清淡、易消化的食物，例如白粥、蒸魚、去皮雞肉、灼菜，並採取少量多餐，避免一次過進食過量。咖啡、濃茶、酒精、辛辣及油膩食物在恢復期間應盡量避免。

藥房買嘅胃藥得唔得？

藥房常見的制酸劑可短期中和胃酸、紓緩輕微不適；但胃痛成因複雜，若症狀反覆或持續超過一兩星期，應由醫生診斷，常見處方藥物包括質子泵抑制劑（PPI）、H2受體阻抗劑等，不宜自行長期服用。

幾時要睇醫生或者做檢查？

胃痛幾時要即刻睇醫生？

出現「紅旗徵兆」應立即求醫：排出黑色或焦油狀大便、嘔血或嘔出咖啡色物體、持續嘔吐、吞嚥困難、體重無故下降、發燒，或腹痛劇烈至無法挺直身體。這些情況可能提示潰瘍出血等較嚴重問題，不能單靠休息處理。

胃鏡係咩檢查？

胃鏡（食道、胃及十二指腸內窺鏡檢查）是醫生以幼長內窺鏡經口腔進入上消化道，直接觀察黏膜狀況，可診斷胃炎及潰瘍，並在檢查時抽取組織化驗有否幽門螺旋菌。是否需要照胃鏡由醫生按症狀、年齡及風險因素決定。

反覆胃痛但冇紅旗徵兆，要唔要檢查？

建議求醫。反覆或持續的胃痛即使沒有紅旗徵兆，亦可能由潰瘍或幽門螺旋菌感染引起，及早檢查可避免病情惡化；醫生會先問診再安排合適檢查，未必第一步就照胃鏡。

邊啲情況要另外處理？

孕婦：懷孕期間胃痛可能與荷爾蒙變化、胃酸倒流有關，但亦可能涉及其他情況；孕婦不應自行服藥，任何持續不適都應諮詢醫生或產科醫護。

長期服用薄血藥或止痛藥的人士：這類藥物會增加胃出血風險，一旦出現黑便、頭暈或暈眩，即使胃痛輕微，亦應盡快求醫，並告知醫生正在服用的藥物。

長者：長者對疼痛的敏感度可能下降，胃潰瘍可以沒有明顯痛感，卻以黑便或貧血為首現症狀；長者胃痛持續，建議及早檢查，不要只靠胃藥拖延。

兒童：兒童胃痛原因眾多，包括腸胃炎、便秘，甚至闌尾炎等急症；兒童不應自行服用成人胃藥，劇痛、發燒或持續嘔吐要立即求醫。

常見問題

胃痛可唔可以食止痛藥？

部分止痛藥（非類固醇抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸）本身會刺激胃黏膜、增加潰瘍風險，胃痛時不宜隨便服用。需要止痛應先諮詢醫生或藥劑師，選用對胃部較溫和的藥物。

飲奶可以紓緩胃痛嗎？

牛奶中的蛋白質可短暫中和胃酸，但鈣質及脂肪其後會刺激胃酸分泌，對部分人反而加重不適，因此不宜把飲奶當作紓緩胃痛的方法，尤其胃酸倒流人士應避免。

胃痛會唔會係胃癌？

大部分胃痛與良性原因有關，胃癌初期亦未必有明顯症狀，但持續不適、體重下降、黑便等應及早檢查。與其猜測，不如由醫生安排合適檢查釐清病因。

壓力大會唔會令胃痛？

會。壓力可影響胃酸分泌及腸胃蠕動，令胃痛、腹脹等症狀加重；管理壓力、規律作息及適量運動有助減少胃部不適，但壓力本身並非胃病的唯一原因。

資料來源與免責

資料來源：衞生防護中心（www.chp.gov.hk）消化性潰瘍健康資訊、聖保祿醫院健康資訊（www.stpaul.org.hk）；查閱日期為2026年8月29日。本文僅供一般資訊參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生或醫護人員。