健康醫療
性病潛伏期幾耐？症狀、檢查同治療常見問題一次講清
減低子宮頸癌風險；懷孕婦女嘅產前檢查已包括梅毒及愛滋病病毒抗體測試，懷疑感染應及早告知醫生。性病係可以預防同治療嘅疾病，關鍵係唔好拖、唔好怕醜：有懷疑就及早檢查，並通知性伴侶一齊處理，先可以徹…
更新 2026-09-03
健康醫療
失眠點算？原因、自救方法同幾時要睇醫生一次講清
知道自己「點解瞓唔着」，先至可以對症處理——好多時改走一兩個誘因，問題已經解決一半。短暫失眠可以先用非藥物方法，呢啲方法統稱「睡眠衛生」：放鬆技巧都有用，例如慢慢深呼吸、漸進式肌肉放鬆、冥想或…
更新 2026-09-02
健康醫療
紅眼症Q&A：幾耐會好＋會唔會傳染
大部分會。衞生防護中心指傳染性急性結膜炎多數可自行痊癒，尤其係病毒性嗰種。但如果幾日都冇好轉、症狀反而加劇，就唔好再等，要睇醫生判斷。輕症可以觀察一兩日，但眼痛、視力模糊、怕光、分泌物多，或者…
更新 2026-08-29
健康醫療
生蛇會傳染嗎？會，但傳的是水痘病毒
可考慮接種重組帶狀皰疹疫苗；兩種疫苗的作用對象不同，接種安排請諮詢醫生。資料來源：衞生署衞生防護中心《水痘》健康資訊（www.chp.gov.hk，2026年查閱）及 Bowtie《生蛇全攻略…
更新 2026-08-29.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
健康醫療
梨狀肌發炎多久會好？輕症約一至三星期見效
抬到一半（未到七十至九十度）就痛，傾向椎間盤突出；可以順利抬高反而似梨狀肌症候群。呢個只係初步分辨，確診仍要靠醫生臨床檢查，必要時做磁力共振。急性期應暫停高強度運動同會拉扯臀部嘅動作，畀肌肉休…
更新 2026-08-29