美容
一日要洗幾多次面？皮膚科醫生建議一次講清
一般健康及油性肌膚，一日洗兩次面（早晚各一次）已經足夠；乾性或敏感肌膚可減至一日1至2次，早上甚至只用清水。洗面不是「愈多愈乾淨」，皮膚表面有一層天然皮脂膜負責鎖水同抵禦刺激，過度清潔會把它洗…
更新 2026-08-31
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美容
美容儀有用嗎？家用版效果因人而異
家用美容儀有一定即時效果，但能量遠低於專業儀器，效果有限且因人而異，唔可以取代醫美療程。美容儀係近年最受歡迎嘅家用護膚產品之一，由幾百蚊嘅潔面儀、導入儀，到幾千蚊嘅射頻（RF）美容儀都有，唔少…
更新 2026-08-29
美容
腳底按摩機有用嗎？紓緩疲勞有效，但不能治病
有用，但要視乎期望：腳底按摩機可以紓緩足部疲勞、促進下肢血液循環，屬保健工具而非醫療器材，不能治病，亦不能代替物理治療。以下先以一張問答速覽表總結最常問的問題，再逐一詳細解釋。問題一句答例外情…
更新 2026-08-29
美容
自體脂肪移植常見問題：效果、存活率與風險
自體脂肪移植即係抽自己脂肪、純化後注入胸部或面部等部位，效果自然冇排斥，但存活率一般得五至七成，可能要分次做。問題一句答例外情況自體脂肪移植係咩？抽自己多餘脂肪純化後再注入目標部位太瘦冇足夠脂…
更新 2026-08-29
美容
敷面膜後要洗臉嗎？片裝同睡眠面膜唔使，泥膜要洗
敷面膜後要不要洗臉，視乎面膜類型：片裝補濕面膜一般毋須清洗，睡眠面膜不用洗，泥狀清潔面膜則必須洗淨。一句講晒：洗唔洗，先睇面膜類型。以下用速覽表幫你快速對號入座，再解釋背後原理，以及哪些情況要…
更新 2026-08-29