健康醫療
菊花枸杞決明子茶可以每天喝嗎？體質、份量同禁忌一次講清
養生茶唔係「飲得多就有效」。菊花、決明子偏寒，枸杞偏溫，三者配搭嘅重點係平衡，而唔係加大份量。飲用後身體嘅反應（大便、精神、經期）才係最直接嘅指標。以下人士建議減量、改為隔日或每週兩三次，或者…
更新 2026-11-05
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