美容
敏感肌FAQ：敏感肌點護理？用咩護膚品好？
飲食同皮膚有關係，但敏感肌唔一定要大規模戒口。留意自己食完某啲嘢之後皮膚會唔會特別差，例如辛辣、油炸、酒精或者高糖食物，有反應就減少；可以適量補充含有Omega-3嘅食物（例如深海魚、合桃）同…
更新 2026-08-28
美容
轉季皮膚敏感點算？溫和護膚＋加強保濕
要。紫外線一年四季都存在，皮膚屏障弱嘅時候更加要用防曬保護，避免紫外線令皮膚狀態雪上加霜。敏感肌或者濕疹患者可以揀物理性防曬（主要成分係氧化鋅、二氧化鈦嗰類），相對溫和啲。轉季期間可以簡化護膚…
更新 2026-08-28