眼挑針Q&A：幾耐先好？點樣快啲消退？

眼挑針（麥粒腫）係眼瞼腺體受細菌感染引起嘅急性發炎，多數幾日至一兩星期內自行消退，配合每日數次溫熱敷同保持眼部清潔，可以加快痊癒。

眼挑針好常見，男女老幼都有機會生。坊間話「睇到唔應該睇嘅嘢」「熱氣」先會生眼挑針，其實都係誤解——佢主要同生活習慣有關，例如經常用冇洗乾淨嘅手捽眼、化妝冇徹底卸乾淨、長期戴隱形眼鏡清潔唔夠、熬夜、壓力大或者飲食唔均衡，都會增加生眼挑針嘅機會。

雖然眼挑針多數自己會好，但處理得唔好，分分鐘由「小事」變「大件事」。以下會講解眼挑針嘅成因、正確護理方法，以及幾時一定要睇醫生。

點解係咁？

眼挑針醫學上叫麥粒腫，係眼瞼邊緣嘅腺體——例如睫毛根部嘅皮脂腺或者瞼板腺——受細菌感染引起嘅急性發炎，最常見嘅致病菌係金黃葡萄球菌。發作時眼瞼會紅、腫、熱、痛，幾日內可能形成黃白色膿點。

香港眼科學會副會長楊珍珍醫生指出，眼瘡其實有兩類：一類係急性細菌感染嘅麥粒腫（即係俗稱嘅眼挑針），另一類係眼瞼油脂腺受阻塞引起嘅慢性炎症——霰粒腫。霰粒腫摸落較硬，初期未必有明顯痛感，可能持續數週至數月，處理方法同眼挑針唔同，所以分唔清就要搵醫生檢查。

眼挑針一般喺一至兩日內迅速紅腫，之後幾日形成膿點，多數喺5至7日內自行破潰或者消退，亦有部分人需要一兩星期。期間如果配合熱敷同保持清潔，通常會快啲好返。

如果腫塊比較硬、冇咩痛、又持續好耐，可能係霰粒腫而唔係眼挑針。霰粒腫係油脂阻塞，熱敷都有幫助，但消退時間長好多；如果粒嘢越嚟越大或者影響外觀，可能要由醫生處理。

小朋友嘅眼瞼腺管比較幼細，容易反覆發炎。如果腫塊比較大，有機會壓住角膜影響視力發展，甚至造成弱視風險，所以兒童眼瘡應該及早帶去眼科檢查，唔好拖。

如果腫塊喺同一位置反覆出現，或者出現唔癒合、滲血、潰瘍等情況，尤其係長者，要小心排除眼瞼病變，千祈唔好當普通眼瘡處理。

呢類人士嘅感染容易擴散，眼挑針可能比一般人嚴重，或者好難好返，建議提早求醫，唔好等佢自己好。

用乾淨毛巾浸暖水，溫度大概40至50℃，先用手背試溫，感到暖和而唔燙手先敷上面，每次5至10分鐘，每日3至4次。熱敷可以幫助膿點成熟同排出，亦可以輕輕由外而內按摩眼瞼，但力度一定要輕。

眼瞼屬於面部「危險三角區」嘅範圍，血管可以直接通到腦部。亂咁擠壓眼挑針，有機會將細菌逼入血液，令感染擴散到眼眶甚至腦部，嚴重可以危及視力甚至生命。眼挑針應該等佢自然成熟排出，唔好手痕。

發炎期間最好停用隱形眼鏡同眼部化妝，避免進一步刺激；毛巾、枕頭套同化妝品要同人分開，用完要清洗乾淨，防止交叉感染。

如果出現視力模糊、紅腫蔓延到眼眶或者半邊面、劇烈疼痛、發燒發冷、大量膿液，或者眼挑針一星期都冇好轉，就要即刻求醫，唔好再等。

一般唔會人傳人，但導致眼挑針嘅細菌可以透過共用毛巾、化妝品傳播，所以個人清潔用品最好自己用自己嘅，尤其係有小朋友嘅家庭。

發炎期間最好避免化妝，尤其係眼妝，因為化妝品同化妝掃有機會帶菌，令發炎惡化。等眼挑針好返之後，化妝掃同睫毛膏都要清潔或者更換先再用。

最緊要係勤洗手、唔好用髒手捽眼；化妝要徹底卸乾淨；隱形眼鏡要跟足指示清潔同更換；毛巾、枕頭套要定期清洗；保持充足睡眠同均衡飲食，減少熬夜同油膩高糖飲食。

眼挑針（麥粒腫）係急性細菌感染，特點係紅腫熱痛、有膿點、幾日內出現；霰粒腫係油脂阻塞引起嘅慢性炎症，摸落較硬、初期冇乜痛、可能持續數週至數月。如果分唔清，最穩陣係搵眼科醫生檢查。

東方新地〈眼瘡分別｜眼生瘡未必只是眼挑針！麥粒腫、霰粒腫症狀大不同〉（2026年8月13日，引述香港眼科學會副會長楊珍珍醫生）：www.orientalsunday.hk
香港01〈眼挑針｜成因、護理與預防全攻略〉（2025年9月5日）：www.hk01.com
香港01〈消委會｜眼瘡復發未必長「眼挑針」兒童反覆發炎視力恐永久受損〉（2026年5月21日）：www.hk01.com

本文僅供一般資訊參考，不構成醫療建議。眼疾可大可小，如有不適請諮詢註冊醫生或眼科專科。資料以各機構公布為準，查閱日期：2026年8月28日。