健康醫療
腺病毒多久會好？多數一至兩星期內自行痊癒
第三個原因與治療方式有關。衞生防護中心指出，大部分患者病情輕微，通常會自行痊癒，治理以輔助性治療及補充水分為主。由於沒有針對腺病毒的特效抗病毒藥物，身體只能依靠自身免疫力清除病毒，康復速度便取…
更新 2026-09-15
健康醫療
皮蛋健康嗎？含鉛、鈉含量同食用禁忌一次講清
可以食，但屬醃製食品：鈉含量比鮮蛋高，亦可能有微量鉛。一般成人偶爾食一至兩隻問題不大，孕婦、幼兒同高血壓人士要控制食量。皮蛋健康嗎？風險其實集中喺三點皮蛋（又叫松花蛋）由鴨蛋加工而成，主要營養…
更新 2026-09-12
健康醫療
蕃薯發芽可以吃嗎？有別於馬鈴薯，無發霉就可以吃
目前沒有科學證據顯示「單純發芽」會令蕃薯產生致癌物。真正需要擔心的是發霉變壞：黴菌繁殖時可能產生毒素，長期攝入受污染食物才與健康風險有關。所以重點不在「有沒有發芽」，而在「有沒有發霉變壞」。可…
更新 2026-09-10
健康醫療
高血壓幾多度先算高？診所量140/90、屋企自量135/85
即使無症狀亦應盡快求醫，期間保持鎮定坐低休息，切勿自行加藥，以免血壓急跌造成危險。約九成屬原發性高血壓，與年齡、家族史、肥胖、高鹽飲食、缺乏運動、煙酒及壓力有關；其餘約一成由腎病、內分泌疾病或…
更新 2026-09-04
健康醫療
失眠點算？原因、自救方法同幾時要睇醫生一次講清
市面上有啲聲稱助眠嘅保健品或者補充劑（例如褪黑激素），效果因人而異，產品規管同成分含量亦參差。衞生署提醒：開始使用任何健康產品或者補充劑之前，最好先問吓醫生，尤其本身有長期病患、懷孕或者食緊其…
更新 2026-09-02
健康醫療
洗牙幾耐做一次？連收費、流程同注意事項一次講清
改用防敏感牙膏；如果情況持續，就要返診所畀牙醫檢查。資料來源：衞生署社區牙科服務網站（communitydental.gov.hk）及政府新聞公報，查閱日期 2026 年 9 月 2 日；洗牙…
更新 2026-09-02
健康醫療
eHealth電子健康紀錄Q&A：登記方法與私隱疑問
醫健通（電子健康紀錄互通系統）是政府免費提供的電子健康紀錄平台，年滿十六歲可於網上登記；醫護機構須取得你的互通同意，方可查閱你的紀錄。看醫生時最怕記不清自己吃過什麼藥、對什麼敏感。醫健通把這些…
更新 2026-09-01
健康醫療
紅眼症Q&A：幾耐會好＋會唔會傳染
出現劇痛、視力模糊、怕光，或者眼分泌物多到黐住眼皮搽唔開眼，就要即刻睇醫生，唔好自己亂買眼藥水——用錯藥可以令病情惡化，仲可能傷到角膜。民間流傳用茶水、鹽水洗眼可以醫紅眼症，呢啲做法冇醫學根據…
更新 2026-08-29
健康醫療
胃痛點算？多數靠休息同飲食調整即可紓緩
但壓力本身並非胃病的唯一原因。資料來源：衞生防護中心（www.chp.gov.hk）消化性潰瘍健康資訊、聖保祿醫院健康資訊（www.stpaul.org.hk）；查閱日期為2026年8月29日…
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健康醫療
陰道炎常見問題：症狀、成因與治療
要等完成療程、症狀完全消失之後先恢復；滴蟲個案仲要確認性伴侶都醫好晒，避免交叉感染再翻發。香港普通科私家醫生診金連藥物大約四百至八百蚊；婦產科專科就由約一千蚊起。家計會婦女健康服務收費相對相宜…
更新 2026-08-29
健康醫療
慢性胃炎會好嗎？連成因同治療一次講清
hkah.org.hk/tc/conditions-and-treatments/helicobacter-pylori-infection）。資料查閱日期為2026年8月29日，內容以各機構…
更新 2026-08-29
健康醫療
中耳炎會自己好嗎？輕症有機會自行痊癒
實際以醫生處方為準。【數據：細菌性中耳炎的抗生素療程一般為5至14日，常見為7至10日；來源：香港中文大學醫學院耳鼻咽喉—頭頸外科學系及Bowtie健康資訊；數據年份：2023／2026；來源…
更新 2026-08-29