事前避孕藥吃多久可以無套？連續食足7日

月經首5日內開始食，第一日就有避孕效果；如果喺經期第6日或之後先開始食，就要連續食足7日、到第8日起先可以唔加安全套。

點解要等足7日先有效？

事前避孕藥（口服避孕丸）靠人造荷爾蒙抑制卵巢排卵，同時令子宮內膜產生變化，令受精卵難以著床；人造荷爾蒙仲會增加子宮頸分泌物嘅黏稠度，令精子難於穿過黏液進入子宮腔。換句話講，藥丸係喺「排卵、著床、精子通過」幾個關口同時設防。

不過身體需要時間適應藥物——一般連續服用7日之後，排卵先會被穩定抑制，避孕效果先至完整。所以喺頭7日內，身體仲未完全「進入狀態」，唔可以單靠藥丸避孕，呢個亦係「第8日起先無套」嘅原因。

幾時開始食先算「即刻有效」？

根據香港家庭計劃指導會（家計會），喺月經來潮第一日至第五日內開始服食第一粒藥丸，身體會即刻獲得避孕效果，唔需要額外加用避孕套；如果喺經期第5日之後先開始食，就必須連續準時服食7日，期間行房要加用安全套等額外避孕措施，第8日起先可以「無套」。家計會亦提醒，只要確定自己冇懷孕，任何日子都可以開始食藥，但就要跟返「連續7日」嘅原則。

正確服用方法（21／24／28粒裝）

無論邊種包裝，最緊要係「每日定時」——最好揀一個固定時間食，例如每晚臨瞓前或者食早餐嗰陣，再set個鬧鐘提自己，養成習慣就唔易漏。家計會指，混合荷爾蒙避孕丸如果正確及恆常使用，失敗率會少於1%；但如果經常遲食漏食，避孕效果就會大打折扣。

漏食咗一粒點算？

• 遲咗食但未夠12小時：即刻補服，並照原定時間食當日嗰粒，避孕效果一般唔受影響；
• 遲咗超過12小時：應盡快補服漏咗嗰粒（如果一次過漏兩粒，可以一次過補兩粒），之後連續7日行房要加用安全套；
• 漏服多過一粒或者經常漏：避孕風險明顯增加，最好盡快諮詢醫生或家計會，唔好自己估。

另外，服藥後3小時內嘔吐、或者持續嚴重腹瀉超過24小時，藥丸可能未完全吸收，需要按指示補服；情況持續就要加用避孕套，直至情況穩定。

邊啲人唔適合食事前避孕藥？

混合荷爾蒙避孕丸含有雌激素同黃體素，唔適合以下情況，服用前一定要先問醫生：

• 有血栓塞、心臟或血管疾病病史；
• 患有乳癌或其他性器官癌症；
• 嚴重肝病或肝功能異常；
• 原因不明嘅陰道出血；
• 患有嚴重高血壓或糖尿病；
• 懷孕或懷疑懷孕；
• 35歲以上並有吸煙習慣。

至於「單一荷爾蒙避孕丸」，則較適合餵哺母乳嘅婦女使用，但一樣要經醫生評估先可以開始。常見副作用包括初服首1至3個月嘅噁心、頭痛、乳房脹痛同點滴出血，多數會慢慢適應；如果持續不適，應返診所同醫生商量，必要時可以轉另一種配方。家計會提醒，喺香港避孕藥需由醫生處方——由2025年6月28日起，家計會出售嘅避孕藥必須經該會醫生處方先可以配藥，所以首次服用記得先預約見醫生，之後亦要定期覆診評估。

常見問題

停藥之後幾耐先可以懷孕？

停藥後月經同排卵會逐步恢復，生育能力亦會回復，冇證據顯示長期服用會影響將來懷孕。想生育嘅話，可以停藥之後同醫生商量，一般嚟講身體好快就會回復正常週期，但每個人都唔同，唔需要太心急。

食緊事前避孕藥仲要唔要用安全套？

藥丸只負責避孕，唔會預防性病。如果性伴侶嘅健康狀況唔確定，或者想同時防範愛滋病、淋病等性病，安全套仍然係必須，兩者並用先係最穩陣嘅組合，尤其係新伴侶或者非固定性伴侶嘅情況。

事前藥同緊急避孕藥有咩分別？

事前避孕藥係每日服用嘅常規避孕方法，需要醫生處方，長期規律服用先有效；緊急避孕藥係喺無防護性行為後短期內（一般72小時內）使用嘅補救措施，並唔可以當日常避孕藥日日食。兩者原理、用法同副作用都唔同，混為一談好易出事。

食事前避孕藥會唔會影響經期？

初服首1至3個月，有機會出現點滴出血、經期提早或延遲等情況，多數會隨住身體適應而穩定。如果連續幾個月都唔規律、或者停藥週期一直冇嚟經，就應該睇醫生檢查，排除懷孕或者其他原因。

一句總結：事前避孕藥由經期第6日或之後開始食，要連續食足7日、第8日起先可以無套；之後每日定時服用，先有最穩定嘅避孕效果。

免責聲明：本文為一般健康資訊，並非醫療建議；開始服用任何避孕藥之前，應先諮詢醫生或家庭計劃指導會。

資料來源：香港家庭計劃指導會〈口服避孕丸〉（famplan.org.hk）；家計會節育指導服務。更新日期：2026年8月。