美容
防曬要日日搽嗎？連SPF點揀同補搽次數一次講清
防曬產品的實際防護力由「塗抹量 × 補塗頻率」決定，SPF 數值再高，塗得太薄或補塗不足，保護都會大打折扣。皮膚敏感、有濕疹或玫瑰痤瘡的人，防曬成分本身也可能致敏。物理性防曬較少引起刺激，選購…
更新 2026-08-29
美容
敏感肌FAQ：敏感肌點護理？用咩護膚品好？
飲食同皮膚有關係，但敏感肌唔一定要大規模戒口。留意自己食完某啲嘢之後皮膚會唔會特別差，例如辛辣、油炸、酒精或者高糖食物，有反應就減少；可以適量補充含有Omega-3嘅食物（例如深海魚、合桃）同…
更新 2026-08-28