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衞生棉條幾耐換一次？連游泳、過夜同安全貼士一次講清
可以，但要在睡前計好時間，確保總使用時間不超過8小時；若經量較多或睡眠時間較長，可考慮改用夜用衞生巾或安心褲，睡醒後再按情況使用棉條。可以。棉條在體內直接吸收經血，下水不會外漏，是經期游泳的主…
更新 2026-08-29
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